DISCLAIMER: Hasil setiap individu adalah tidak tipikal & sentiasa berbeza - beza. Kisah di bawah ialah solely pengalaman pelanggan dan bukan bertujuan untuk diagnosis, menyembuhkan atau mengubati apa - apa penyakit dan juga tidak related to health condition sesiapa pun. Kalau anda ada masalah kesihatan, dapatkan nasihat perubatan dari doktor anda. 😃

Ini kisah Kak Suhailah (aku short form kan KS). Kak Suhailah ni senior aku waktu kat sekolah dulu. So, memang kenal dari zaman sekolah lagi lah ceritanya. Hujung Feb or awal Mac 2021 haritu, dia contact aku sebab katanya dia betul - betul serius nak turunkan berat badannya. Untuk info, KS ni dah berkahwin & ada anak 1 orang.  😄

Berat mula program: 108 KG

Jadi aku pun bagitau lah info tentang program surikurus & Herbalife ni. Info yang sama tentang surikurus macam yang aku tulis dalam blog ni lah jugak. Dipendekkan cerita, KS pun daftar & join program terusssss waktu tu. Tak fikir panjang.

Macam biasa lah lepas daftar. Aku akan bagi personalised mealplan pada dia. Sama macam semua peserta program surikurus pun. Akan dapat personalised mealplan yang dikira khas ikut keperluan badan masing - masing tu.

Aku ingat lagi waktu tu bila KS dapat mealplan dia. Dia bingung! 😂Ahh sudahh. Bingung kenapa pulak ni kan? Oh rupanya dia confuse. Katanya...

Ya lah. Habis tu takkan aku kena tentu kan akak mau makan apa pulak kak! 😂 Bebas lah. Asalkan ikut ja panduan mealplan tu. Sebab ikut pengalaman dia yang pernah cuba beberapa group diet yang lain, berbeza sangat. Kalau kat surikurus ni, dia boleh enjoy makanan febret dia. Tak wajib pun kena eat clean. Katanya... So, dia enjoy follow. Walaupun pada awalnya, KS ada self-doubt. Tak confident & tidak percaya diri mampu buat atau tak...

Result bulan pertama

KS memang suka ambil gambar untuk rekod sendiri & kenangan. Pastu suka send dekat aku. 😄 Aku pulak excited tengok changes.

Bulan ketiga pulak menang Ramadhan Raya Challenge :D

Sempat lagi menang challenge Ramadan - Raya haritu. Sekaligus dapat reward 10 kg achiever sekali!

Hari Raya Aidil Fitri 2021

By Raya 2021, KS dah turun 12 kg.

Selepas raya pulak, KS dah turun hampir 15 kg & KS update berita gembira yang dia finally pregnant with second child AFTER 6 YEARS of TTC. 😭😭😭

Kalau ada yang tanya macam mana KS boleh turun 15 kg. Ini antara apa yang aku perhatikan & belajar sepanjang coaching dengan KS ni:

1. Follow mealplan